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大家好，我是武医生。你最近有没有一种感觉， 就是整天睡不醒，早上睡到十点醒，晚上刚到九点多就又困了，中午更是能午休两三个小时，其实这都是因为脾虚 ，导致这个痰跑到了上面，那到底怎么回事，今天我就跟大家讲一讲，并且教你怎么去调理

那脾虚造成的这种头晕到底什么样呢？这种头晕啊他一般还会伴随痰多，消化不良或者是食欲下降不想吃饭，有的严重的人他的大便还经常不成形，在我们中医上就叫便溏 。那像这种头晕呢他跟我们外伤的那种头疼可不一样，这种头晕是你总是感觉啊好像睡不醒一样，所以我们不要搞混。为什么跟脾有关呢？ 因为我们的脾是是管运化水湿的，脾虚了，这个水湿就会堆积在中焦，然后就像那个沼气一样裹住你的头，那你这时候不就头晕了吗 ，所以呢，针对这种情况我们一定要先把这个沼气戳开来，然后健脾胃，切断生痰之源，这样是行之有效的治疗方法

这个情况下大家可以先用眩晕宁片去缓解我们的头晕，然后再用参苓白术散去祛我们的脾湿。眩晕宁片是专门用来治疗痰湿中阻所致的头晕的 ，它主要分为四个步骤，一用半夏，陈皮祛痰，醒神；二用白术，陈皮健脾气增加运化水湿的能力；三补肝肾，因为肝主疏泄，有利于打通全身的水道，肾主气化，像太阳一样代谢全身的水液，用的药就是墨旱莲，牛膝，女贞子；第四步就是引水下行，把多余的水通过小便排出去，对应的是泽泻。

当头晕的症状缓解了以后呢， 我们就要以补脾胃为主，这时候就可以参考参苓白术散，参苓白术散健脾气，补肺气，就是补脾运化水湿功能的缺失，本方中人参、白术、茯苓为君药，人参健脾益气，白术和茯苓味甘淡，燥湿渗湿，这便直中病机。 然后是以山药、莲子、扁豆、薏米为臣药，四药合用既助君药健脾益气，又针对湿邪和腹泻进行治疗。最后以芳香醒脾的砂仁为佐药，砂仁气味芳香，有辛香走窜、行气的作用，通过行气让胃气向下走，脾气向上行，使中焦气机畅达，实现脾升胃降。这样行气，补脾，祛湿三者兼顾，使我们的脾脏呢恢复正常的运化功能

其实呢， 脾虚在我们的生活中非常常见，不止头晕，很多看似不相关的小病其实都和他息息相关，那如果你有什么拿不准的，可以问我，我有空会回复大家。